こんにちは!暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
昨日テレビで「夏の突然死を完全予防SP」を見ていたのですが、
夏は脳梗塞になるリスクが高いのだとか。
なぜ??
夏は汗をかいたり水分が足りなくなってしまうことで血管を流れる血がドロドロになるため、詰まりやすくなるそうです。
もちろん、水分補給を怠っただけで脳梗塞になるというわけではありませんが、今までの生活習慣を見直し、かつ夏は水分をしっかりとることが大事なのでしょうね
ちなみに・・・昼はコーヒー飲んでるし、夜はお酒飲んでるからちゃんと水分取ってるし大丈夫!!と思っている方!
これは×だそうです!!
アルコールを分解するのに水分が必要になる他、アルコールもコーヒーも利尿作用があるため、水分補給には向かないのだそう。また、緑茶などのお茶もカフェインが入っているものは利尿作用があるのでこれもあまりオススメできないのだとか。
というわけで、夏は麦茶が最強だね!と家族でまとまりました
皆さんもこまめに水分補給をして夏を乗り切りましょう!
さあ、7月も残り3日!
7月末までの期間限定キャンペーンも間もなく終了です!
皆様からのお問い合わせ、スタッフ一同心よりお待ちしております